|
TRAITEMENT 
Pour soulager les douleurs de la
fibromyalgie ou les douleurs chroniques, il est
nécessaire de faire appel à une prise en charge
pluridisciplinaire de la maladie. A chaque malade,
d’essayer et d’examiner ce qui peut améliorer son état,
avec l’accord de son médecin traitant.
Il faut tout d’abord distinguer deux
grandes catégories de douleurs qui bénéficient, chacune,
de leur propre stratégie thérapeutique :
- les douleurs neurogènes : elles sont dues à une lésion
d’un nerf, ressemblant à une brûlure ou une décharge
électrique
- les douleurs nociceptives : elles sont dues à une
lésion de n’importe quel tissu de l’organisme (peau,
muscle, organe), sauf le nerf.
Mais il y a aussi les douleurs pour
lesquelles aucune lésion n’a été retrouvée ; elles sont
évoquées après un long parcours médical, se soldant par
des résultats négatifs aux examens entrepris ; ces
douleurs, malheureusement, gardent encore leurs secrets.
C’est le cas, par exemple, de la fibromyalgie.
En sachant qu’une douleur peut très bien
évoluer sur un mode nociceptif ou sur un mode neurogène.
1- Traitements médicamenteux de la
Fibromyalgie
- anti-dépresseurs (de la famille des
récepteurs de la sérotonine) : souvent prescrits à
petites doses (et pas aux doses pratiquées pour la
dépression nerveuses)
- myorelaxants : décontracturants musculaires,
anti-épileptiques, ces derniers donnés également à
petites doses.
-
antalgiques :
- paracétamol
- morphiniques
- morphine pure
- kétalar en perfusion et uniquement en milieu
hospitalier
- patchs anesthésiants, très souvent efficaces,
uniquement prescrits en milieu hospitalier
2- La Neurostimulation "TENS
ou stimulateur électrique"
Le dispositif utilisé est un petit
appareil, discret et transportable, à mettre dans sa
poche. Cet appareil est relié à des électrodes
(autocollantes) que le patient positionne lui-même aux
endroits les plus douloureux ou sur le trajet d’un nerf
douloureux, et gère lui-même l’intensité des impulsions
électriques de cet appareil. Le but est que
l’électricité stimule les grosses fibres nerveuses en
provoquant une sensation de fourmillements, ce faisant
elle empêche l’activité des fibres fines, vecteur de la
douleur.
Depuis septembre 2000, les appareils de
neurostimulation sont remboursés en partie par la
Sécurité Sociale s’ils sont prescrits par un médecin de
centre anti-douleur ou un médecin généraliste.
3- L'Acuponcture
Médecine chinoise très ancienne basée sur
la circulation des énergies.
4- L'Ostéopathie
Toujours rechercher un praticien
effectuant de « l’ostéopathie fonctionnelle » (douce).
5) la mésothérapie
Faite par un médecin, cette technique consiste en
l’injection de produits médicamenteux aux endroits
douloureux, et à la surface de la peau.
6- La Kinésithérapie douce et
la Balnéothérapie
7- Toutes les techniques de détente:
- sophrologie caycédienne (par un
thérapeute diplômée)
- relaxation
- QI Gong
- hypnose ericksonnienne (si possible, par un médecin)
8- Homéopathie et Phytothérapie
9- Alimentation
Nous vivons avec ce que nous faisons
ingérer à notre corps : il est donc essentiel d’avoir
une alimentation saine. Lorsqu’une personne souffre
d’une fibromyalgie, on retrouve toujours chez elle un
terrain acide. Pour améliorer l’état d’un malade
fibromyalgique ou douloureux chronique, il est donc
vital d’effectuer quelques changements alimentaires
alliés éventuellement, selon la situation, à la prise de
compléments alimentaires (toujours consulter un
médecin). Dans ce domaine, il est absolument déconseillé
de faire du « bricolage ».
10- Réapprendre à vivre autrement
- écouter son corps
- doser ses efforts (apprendre à les répartir dans la
journée)
- faire un minimum d’exercices physiques (lorsque la
douleur le permet).
- ne pas laisser la douleur s’installer
- se faire entendre et comprendre : c’est souvent très
difficile dans le milieu familial, social, médical.
C’est dans ce domaine que l’information par les
associations reste primordiale.
- aller à l’essentiel : s’entourer de « vrais amis ». Il
est vrai que la maladie fait fuir le monde, et isole. La
personne malade voit les « amis » disparaître les uns
après les autres. Mais on peut apercevoir à ces moments,
la véritable amitié, avec des relations moins nombreuses
mais plus sincères.
- voir ce qui est important dans la vie, s’accorder du
temps pour soi, ne pas s’encombrer des remarques souvent
blessantes adressées aux malades par les personnes non
concernées par la maladie (du genre : « secoue-toi un
peu », « tu ne veux pas travailler », etc…)
11- Psychothérapie
Être soutenu par un psychothérapeute
(médecin psychiatre, psychologue) est nécessaire pour
gérer toute maladie chronique. Lorsque la douleur est
intense et d’une durée supérieure à six mois, elle
épuise l’organisme et le système nerveux, et aboutit
souvent à un état dépressif, qui est une conséquence de
la douleur.
|
